Нас много!!!

Курс по основам буддийской медитации

AnnA — Wed, 22 Mar 2023 18:14:01 GMT

Курс основан на международной программе ФПМТ «Медитация 101», которая была разработана буддийской монахиней – досточтимой Констанс Миллер, и широко применяется во многих центрах ФПМТ по всему миру. Досточтимая Конни, преподает буддийскую практику и философию в Европе, Азии и Америке с 1982 года, ныне проживает и работает в Институте ламы Цонкапы (ФПМТ, Италия, Помайя).

В течение 5 недель вас ждет 5 занятий. Помимо выполнения упражнений в группе участникам предстоит работать самостоятельно — выполнять домашние задания и вести дневник.

Темы занятий:

Что такое медитация: основные навыки, освоение позы для медитации.
Зачем медитировать: природа ума.
Техника медитации: два типа медитации, возможные объекты, основные препятствия.
Ежедневная практика: структура сессии медитации, подходящее место, использование медитации в повседневной жизни.
Подробнее об аналитической медитации и равностности.

ДЛЯ КОГО

В первую очередь курс рассчитан на новичков, желающих познакомиться с медитативными практиками и освоить их. При этом вам не обязательно быть знакомым с буддийским учением и проявлять к нему интерес.

В ходе курса вы получите системное представление о целях, методиках и особенностях занятий медитациями. Также вы будете осваивать различные виды медитации и получите свой личный опыт.

Посредством медитации вы знакомитесь с собой: учитесь распознавать свои эмоции и работать с ними, направлять поток мыслей, не реагировать на события на автомате, но быть осознанными в каждый момент. Это позволяет снизить стресс, улучшить сосредоточенность и эффективность в работе, гармонизировать личные отношения.

Если хотите попробовать медитировать, но не знаете, с чего начать или как превратить медитацию в регулярную практику, то данный курс для вас.

Начало 25 марта.

Занятия будут проходить по субботам. 25.03, 1.04 и 8.04 с 16:00 до 18:00. Последние два занятия в другое время — 15.04 и 22.04 с 18:00 до 20:00.

Если вы в Петербурге, то приходите на очные занятия в буддийский культурный центр «Зелёная Тара», ул. Большая Зеленина, д. 1/44. Вход в арку с Малого пр., дальняя дверь справа.

А из любой точки мира вы сможете подключиться к нам в Zoom. Зал оборудован для ведения занятий в гибридном формате — одновременно онлайн и офлайн.

Рекомендованный организационный взнос за курс — 3500 руб.

Также вы можете сделать спонсорский взнос большего размера, поддержав тех, кто не может внести рекомендованный взнос полностью. Если у вас материальные затруднения, то внесите посильную оплату и приходите заниматься.

Закрытый тренинг «Психосоматика заболеваний зубов».

AnnA — Sun, 21 Mar 2021 14:05:18 GMT

Этот тренинг откроет перед Вами удивительную взаимосвязь между психикой и телом.
Вы узнаете, что такое 5 биологических законов природы, и как они проявляются в нашем теле – это приведёт к пониманию, что всё в организме происходит так, как задумано природой.
Вы получите эффективные техники сохранения здоровья, которые можно будет использовать каждый день.

План однодневного тренинга «Психосоматика заболеваний зубов»

Зубы и их строение с точки зрения зародышевых слоёв.
Почему в зубах возникают проблемы.
Психосоматика заболеваний зуба и прилегающих тканей.
Специальная практика: поиск события, запустившего симптом в теле. Данную технику используют в гештальт-терапии для исцеления травмы. Исцеляя первичную точку запуска биологической программы, вспоминая событие, можно исцелить тело от болезни.

Этот тренинг позволит Вам:

    Разобраться в механизме возникновения заболеваний;
    Определить, какие жизненные ситуации и психоэмоциональные состояния могут привести к кариесу, пульпиту, кисте на корне зуба и другим проблемам с зубами и прилегающими тканями;
    Осознать, что любое заболевание в нашем теле – это часть специальной биологической целесообразной программы, которая работает, как часы, и запускается для адаптации к обстановке, в которой живёт человек;
    Научиться видеть эти программы в своём теле и перестать бояться заболеваний;
    Понять, для чего «включилась» данная программа в теле и при желании её «отключить»;
    Сопоставить факты между психоэмоциональными состояниями и изменениями в состоянии зубов.

Мировая медитация Эры Водолея 11 января 2020 г.

Vintage — Tue, 24 Dec 2019 23:54:33 GMT

Не обессудьте за перевод гугл.

Пришло время снова действовать! Настало время взять судьбу нашего мира в свои руки!

Мы все согласны с тем, что процесс освобождения планеты занимает слишком много времени. Вот наш шанс коллективно ускорить процесс. Поэтому мы используем возможность массивной астрологической конфигурации 11/12 января, чтобы создать портал, через который мы объединим наше сознание и запустим процесс, который приведет нас в Эру Водолея.

Научные исследования подтвердили положительное влияние массовых медитаций и активаций на человеческое общество, поэтому каждый из вас, кто примет участие в этой активации, может реально приблизить к нам Эру Водолея.

Эта активация помогает силам Света заземлить энергию Света на поверхности планеты, чтобы наконец запустить процесс, который начнет долгожданную Эру Водолея. Количество людей, выполняющих эту активацию, является единственным наиболее влиятельным фактором для ускорения процесса. Мы можем достичь критической массы в 144 000 человек, делающих эту активацию! Это создаст массивную цепную реакцию исцеления энергетического поля по всему миру.

Будет много массивных астрологических конфигураций с 10 по 12 января. Это, безусловно, самое мощное астрологическое время после затмения Большого Креста 11 августа 1999 года.

10 января будет полутеневое лунное затмение, создающее очень напряженную и жесткую энергию.

11 января - очень мощный день. Уран и Эрида высвободят много ранее подавленной энергии планетарной кундалини

12 января будет чрезвычайно мощное соединение Сатурн-Плутон, которое раскрошит мировую финансовую систему. Эта конфигурация станет той булавкой, которая разорвет пузырь текущей финансовой системы, основанной на долгах.

2020 год будет годом тройного соединения Юпитер-Сатурн-Плутон, которое происходит примерно каждые 700 лет и произошло в последний раз, когда тамплиеры создали свою банковскую сеть.

Мы будем заниматься медитацией Эры Водолея в самый лучший момент, который окажет максимальное положительное влияние на человечество.

Начнём в 10:11 вечера по тихоокеанскому времени 11 января в Лос-Анджелесе.

В Москве 9:11 утра 12 января 2020 г.

23:11 в Денвере 11 января, 12 января для других часовых поясов: 00:11 в Чикаго, 1:11 в Нью-Йорке, 6:11 в Лондоне, 7:11 в Париже, 8:11 в Каире, 14:11 в Пекине, 15.11 в Токио и 17:11 в Сиднее.

Инструкции для проведения медитации:

1. Используйте свою собственную технику, чтобы привести вас в расслабленное состояние сознания.

2. Укажите свое намерение использовать эту медитацию в качестве инструмента для совместного создания триггера (запускающего фактора), который начнет Эру Водолея.

3. Визуализируйте столб сияющего белого света, исходящего от Космического Центрального Солнца, который затем распространяется среди Центральных Солнц всех галактик в этой вселенной. Затем визуализируйте этот свет, проникающий через Галактическое Центральное Солнце, затем проходящий через нашу Галактику, затем входящий в нашу Солнечную Систему и проходящий через все существа Света в нашей Солнечной системе, а затем через все существа на планете Земля, а также через ваше тело в центр Земля.

4. Визуализируйте этот Свет, трансмутируя всю оставшуюся тьму на Земле, исцеляя все неравенства, стирая всю бедность и принося изобилие всему человечеству. Визуализируйте новый грандиозный космический цикл начала Эры Водолея, приносящий чистый Свет, Любовь и Счастье всем существам на Земле.

Рекомендуемое время для нашей медитации - 20 минут.

Божественные Коды Активации Мира для Земли и всего человечества

Благословения Любви и Божественного Мира всем! Богиня Божественная Мать теперь Активизирует Любовь, Мудрость, Радость, Изобилие, Мир и Божественную Справедливость теперь для всех на Земле!

На фото активации, на которые можно медитировать.

Квантовая трансмиссия от Дмитрия Лапшинова

Vintage — Sat, 16 Nov 2019 16:00:33 GMT

Квантовая Трансмиссия — духовная энергия вне времени и вне пространства.
Получить квантовую трансмиссию может любой желающий, В любой точке планеты.

Приглашаем присоединиться к Квантовой Трансмиссии, которая транслируется ежедневно и продлится с 2 по 8 декабря включительно.

Передача происходит бесплатно.
Квантовая трансмиссия начинается в условленное время и НЕ сопровождается видео-трансляцией.

Время передачи с 20.40 до 21.00 по Москве, но так как эта энергия работает вне времени и пространства, вы можете присоединяться в ЛЮБОЕ удобное для вас время.

Подробнее о Квантовой Трансмиссии на страничке по ссылке: svargaonline.ru/ktp

«Ничто во вселенной не препятствует развитию человека, кроме него самого»

Занимайтесь, самосовершенствуйтесь, развивайтесь сами и делитесь с другими. Будьте каждый день лучше, чем вчера.

С уважением, Дмитрий Лапшинов и команда школы самосовершенствования Сварга

Ретрит с Ламой Сопой Ринпоче в Элисте

Stesha — Sun, 16 Jun 2019 15:42:58 GMT

«Без сострадания невозможно полностью развить бодхичитту, невозможно вступить на путь Махаяны, невозможно достичь пробуждения и невозможно обрести безграничные качества святого тела, святой речи и святого ума Будды. Без сострадания невозможно в полной мере трудиться на благо всех живых существ, вести их к пробуждению.

… Начитывание мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – особый метод развития сострадания. Одно лишь интеллектуальное постижение не приведет к полному развитию сострадания и бодхичитты. Наряду с интеллектуальным постижением важно выполнять практику очищения ума и накопления обширных заслуг. Создав основу с помощью предварительных практик, вы затем получаете особые благословения божества, начитывая мантру ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Начитывание мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ – наиболее действенный способ обрести сострадание и бодхичитту».

Лама Сопа Ринпоче

«Если вы останетесь в ретрите с самого начала и вплоть до его завершения, это будет лучше всего! Постарайтесь посетить ретрит. Тем, у кого есть семья, вряд ли удастся присутствовать полным составом – и родителям, и детям, – но можно посещать ретрит по очереди. Делайте то, что вам по силам, приезжайте на столько дней, на сколько сможете. Если не получится пробыть в ретрите всю неделю, вы можете уехать, а потом вернуться снова. Приезжайте на день, потом еще на день, потом еще. По меньшей мере старайтесь приезжать почаще», – советует лама Сопа Ринпоче.

Ретрит организован силами Центрального хурула и проводится по принципу свободного подношения - вы сможете оставить посильную сумму непосредственно в хуруле.

Выездная встреча в Крыму с Н.И. Шерстенниковым

Vintage — Wed, 05 Jun 2019 09:32:02 GMT

9 - 13 сентября (пн - пт) Межрегиональная Инструкторская Встреча в Крыму

14 - 18 сентября (сб - ср) Целительская встреча

Мы привыкли оперировать двумя категориями: живое и мертвое, а что же такое «неживое»?

Это особое состояние материального и духовного миров, присущее каждому, но остающееся без должного внимания. А умение взаимодействовать с миром «неживого» открывает каждому поистине невероятные возможности.

Для понимания состояния «неживое», будут рассматриваться особые приемы и методы, а после достижения прямого контакта с «неживой» материей, появится возможность активного взаимодействия нею. Например, управление тканью «неживой ситуации» или установление контакта с мебелью и обстановкой в жилище, на работе или в каком-то ином месте, где человек оказывается по воле обстоятельств.

Казалось бы, какое влияние на нас и на наши дела оказывает шкаф, рабочий стол и другая обстановка? Огромное. Каждый предмет интерьера пронизан своими, только ему присущими вибрационными состояниями и человек может выпадать из общего вибрационного фона. Тогда все вокруг рушится, сама обстановка в доме или на работе становится сложной, а порой и просто невыносимой для свободного проявления творчества и активной деятельности.

Пользуясь приемами сонастройки себя и окружающего интерьера на единую волну практической реализации, можно в корне изменить общее положение дел, добиться гармоничного восстановления подорванных отношений, избавиться от гнетущего негатива, как дома, так и на работе…

Навыки вибрационной сонастройки с «неживым», позволят каждому заинтересованному открыть привычный мир своего бытия, как новое увлекательное путешествие во вселенную Удачи, Гармонии, личного Совершенства и Везения…

Путешествие в Традицию – 1 "Поводырь" по миру

Знакомство с путями проникновения в мир Традиции, первый вход и представление себя, как начинающего адепта. Знакомство с поводырем по миру Традиции, обзорное путешествие.

Путешествие в Традицию – 2 "Понимание своей цели"

Тренинг, посвященный глубинному проникновению в мир Традиции, пониманию закономерностей этого мира и своего места в нем. Определение глобальной задачи, поставленной перед каждым.

Оздоровительные практики

Фрэнк Кинслоу в Москве "Квантовое смещение. Техника мгновенного исцеления".

Vintage — Sat, 01 Dec 2018 04:21:28 GMT

В последние несколько лет "Эра нового мышления" заставила многих людей взглянуть на мир по-новому, не только с точки зрения Ньютоновской физической реальности. Вследствие этого, новые действенные методы и техники появляются на свет. Например, Quantum Entrainment® Метод Квантового Смещения Фрэнка Кинслоу является самым последним в этой конкретной области.

Каждый может изучить этот метод — быстро и без каких-либо предварительных навыков или знаний! Вы будете удивлены тому, как быстро работает эта методика и насколько она практична в повседневной и профессиональной жизни.

Доктор Франк Дж. Кинслоу — международный автор бестселлеров, книги которого переведены на более чем 25 языков.

Всего за несколько коротких лет его учение, Техника Квантового Смещения, распространилось по всему миру. Его клинический опыт врача-хиропрактика, углублённое изучение восточных духовных философий и практик, а также сильный интерес к теории относительности и квантовой физике создали то, что было признано как уникальная перспектива человеческого состояния.

Этот тренинг для вас, если вы:

хотите ускорить процессы физического и ментального восстановления и регенерации;
привнести положительные изменения в здоровье, эмоциях, личных отношениях, финансах и работе;
желаете освоить эффективную технику работы с желаниями;
хотите узнать больше о Технике Квантового Смещения.

Этот тренинг — для каждого, кто стремится освоить и практиковать эффективную систему быстрых изменений, а также для специалистов: психологов, врачей-натуропатов и др.

Содержание тренинга "Квантовое смещение. Техника мгновенного исцеления"

Первый день. Основной семинар "Исцеление осознанностью. Опыт чистого сознания"

В ходе этого семинара с Фрэнком Кинслоу, вы узнаете основную трёхэтапную технику "Квантового Смещения" (Quantum-Entrainment®). Вы научитесь создавать "Квантовое Смещение" (КС) и гармонизирующий эффект для себя и для других. Вы освоите этот эффективный метод, испытывая "Чувство квантового смещения" — секрет самого процесса. Вы также узнаете, как сделать КС для себя (SelfQE), КС для других, и на дистанции (RemoteQE), КС для своих эмоций (EmotionalQE), КС для хронических заболеваний и длительного дисбаланса (ExtendedQE). Во время семинара у вас будет достаточно возможностей изучить этот метод в деталях.

Второй день. Продвинутый семинар "Исцеление осознанностью. Опыт чистого сознания"

После обзора основных техник КС, вы освоите продвинутые методы квантовых техник исцеления в других сферах жизни. Вы научитесь практиковать КС в любое время и в любом месте. Затем вы узнаете, как усилить результаты КС в группе, как работать с КС в финансах — квантовый эффект в финансовом аспекте вашей жизни, как "разговаривать чувствами" и как применять КС для улучшения отношений. После ваших вопросов и ответов спикера, вы узнаете, как ещё можно максимизировать практику КС для себя, своего дома и своего окружения.

Третий день. Интенсивный семинар "Эйфо-чувство и сила намерения".

Вы научитесь Технике Квантового Смещения ещё быстрее и сможете очищать свой разум за считанные секунды. Освоите одну новую и важную технику для исполнения заветных желаний — Квантовую Технику Намерения, которая быстро и с успехом будет реализовывать ваши желания, при этом наполняя вас чувством внутреннего покоя и радости. Кроме того, вы узнаете, как применять этот метод для исполнения не только одного, а множества желаний; как совершенствовать своё восприятие при общении с окружающим пространством и природой. Вы также научитесь мини-медитации, которую можно применять даже во время каждодневных дел и настроите себя на 6-недельную программу для достижения максимального эффекта Квантового Смещения в своей жизни (6-WeekSelf-Sessionprogram).

Кроме этого, вы узнаете:

Как Квантовая Техника Намерения (QE Intention) мгновенно и безопасно исполнит ваше желание;
Как наука обнаружила, что традиционные методы намерения могут быть вредными и неэффективными;
Как руководствоваться любовью, а не быть подталкиваемым страхом;
Как испытать более глубокое ощущение и восприятие Универсальной Любви (Eufeeling).

Обязательные условия для участия в семинарах:

Основной семинар: участвовать могут все желающие.
Продвинутый семинар: участвовать могут те участники, кто прошёл Основной семинар (необходимо предоставить подтверждение или сертификат с прошлого участия).
Интенсивный семинар: участвовать могут те, кто прошёл основной и продвинутый семинары (необходимо предоставить подтверждение или сертификаты с прошлого участия).

По окончании курса (по желанию участника) выдаётся сертификат.

Скидка действует до 31.12.2018

Коллективная медитация «Послание Сириуса 11:11»

Vintage — Sat, 27 Oct 2018 16:20:26 GMT

Проект "Мировая медитация" собирает тысячи людей со всего мира. Медитации проводятся в определенные сакральные даты, когда раскрываются возможности единения Мироздания и человека и возможности для расширения сознания.

Это реальность, которую вы сможете увидеть своими глазами!
Это состояние, в котором вас ждут для передачи знаний!
Это ваш шанс глубже познать себя!
Это ваша возможность прислушаться и принять подсказки Души!

Медитации бесплатны. Присоединяйтесь!

Программа в очно-заочном формате «7 СТУПЕНЕЙ ОРАТОРСКОГО МАСТЕРСТВА»

Vintage — Sun, 07 Oct 2018 16:12:22 GMT

Курс позволит каждому за 7 недель практики освоить главные законы коммуникации и приобрести навыки публичного выступления.

Результат – качественно подготовленное выступление, записанное на видео.

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

– для тех, чья профессия связана с умением грамотно и эффективно говорить;

– для тех, кто хочет избавиться от чувства страха перед публичным выступлением и желает научиться говорить свободно и красиво;

– для тех, кто стремится добиться успеха во всех сферах жизни, используя свой природный дар – голос и речь;

– для тех, кто осознал, как много в нашей жизни зависит от умения общаться;

– для тех, кто давно мечтал раскрыть свои ораторские способности и произнести речь, способную изменить вашу жизнь!

ЧТО ДАСТ ЭТОТ КУРС?

В результате прохождения курса каждый участник:

узнает секреты ораторского мастерства и сформирует свой уникальный образ оратора;
овладеет алгоритмом подготовки публичного выступления;
научится структурировать свое выступление так, чтобы оно было эффективным;
раскроет свой голос, узнает способы работы над дикцией и улучшит свою речь, сделав ее более чистой и образной;
освоит невербальные способы коммуникации, научится правильно использовать язык телодвижений для достижения целей своего выступления;
научится справляться со страхом публичного выступления.

ПРОГРАММА КУРСА

СТУПЕНЬ 1 (очная встреча): Три секрета ораторского мастерства и образ современного оратора

Три фактора успешного публичного выступления.

Основные жанры публичных выступлений.

Образ оратора и его составляющие.

СТУПЕНЬ 2 (вебинар): Алгоритм подготовки публичного выступления

Грамотная постановка цели выступления.

Анализ будущей аудитории.

Этапы подготовки публичного выступления.

СТУПЕНЬ 3 (вебинар): Структура публичного выступления

Виды эффективных вступлений и ярких завершений .

Разработка основной части публичного выступления.

Секрет убедительной аргументации.

СТУПЕНЬ 4 (вебинар): Невербальные средства коммуникации

(поза, жесты, мимика)

Поза, жесты и мимика оратора.

Невербальные средства передачи информации.

Чтение аудитории по позе, жестам и мимике.

СТУПЕНЬ 5 (вебинар): Сильный голос и чистая речь

Вербальный и вокальный факторы успешного выступления.

Техники работы с голосом и дикцией.

Чистота и образность речи.

СТУПЕНЬ 6 (вебинар): Освобождение от страха публичного выступления

Разница между волнением и страхом.

Способы работы со страхом публичного выступления.

Уверенность в себе и методы ее развития.

СТУПЕНЬ 7 (Итоговая очная встреча): Методы взаимодействия с аудиторией и презентация.

Включение и удержание внимания аудитории.

Техника ответов на вопросы аудитории.

Качественная презентация публичного выступления (практика).

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Обучение проходит в очно-заочном формате
Ступени 1 и 7 – очные встречи в Москве
Ступени 2, 3,4, 5, 6 – вебинары
К каждому занятию предлагаются практические задания, последовательно выполняя которые к окончанию курса каждый слушатель сможет попрактиковать свое выступление.
Итог курса – качественная презентация самостоятельно подготовленного выступления.
А также Вас ожидает ПОДАРОК!!!!
Для тех, кто не сможет принять участие в очных встречах, будет доступна видеозапись встречи.
Возрастная аудитория: 14+

Ведущий курса:

Елена Шуванникова – кандидат филологических наук, старший преподаватель Дипломатической Академии МИД России, основатель Международной академии ораторского мастерства LOGOS, «Учитель гуманной педагогики».

Расписание курса:

27 октября (суббота) с 11.00 до 14.30 – очная встреча

3 ноября (суббота) с 11.00 до 12.30 – вебинар

10 ноября (суббота) с 11.00 до 12.30 – вебинар

17 ноября (суббота) с 11.00 до 12.30 – вебинар

24 ноября (суббота) с 11.00 до 12.30 – вебинар

1 декабря (суббота) с 11.00 до 12.30 – вебинар

8 декабря (суббота) с 11.00 до 14.30 – очная встреча

Стоимость обучения: 8 600 рублей, при оплате до 19 октября 7200 рублей.

Принять участие

Тренинг “Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает”

Vintage — Fri, 21 Sep 2018 06:55:06 GMT

Открытие эмоционального интеллекта - одно из важнейших открытий последнего времени. Многие увидели в нем практическую пользу для повышения своей эффективности и эффективности организации. Владение описанными в теории инструментами позволяет избежать многих конфликтов между руководителями и подчиненными, между родителями и детьми, между мужьями и женами. Позволяет более эффективно мотивировать себя и других людей на решение задач. Позволяет быстро восстанавливаться после стрессовых нагрузок и более результативно использовать энергию для достижения целей. Можно без преувеличения сказать, что EQ - ключ к управлению собой и другими людьми. И, в отличие от грубых манипуляций и давления, оставляющих неприятный осадок, этот тип управления позитивен, он окрыляет, творчески заряжает, мотивирует к развитию отношений с тем, кто эти методы использует.

Эмоциональный интеллект (EQ) — что это?

Эмоциональный интеллект:

Самоуважение, самовыражение, независимость, эмпатия, межличностные отношения, стрессоустойчивость, самоконтроль, гибкость, решение проблем, оптимизм, счастье, мотивация, уверенность, управление своими эмоциями, управление чужими эмоциями.

Для кого тренинг

Для предпринимателей.
Для руководителей.
Для специалистов.
Для родителей.
Для умных и красивых.

На тренинге “Эмоциональный интеллект начинает и выигрывает” ведущий передает участникам несколько простых, но действенных техник использования новейших разработок в области эмоционального интеллекта, которые могут быть применены немедленно.

Эксперименты, подтверждающие действенность техник, будут проведены непосредственно в зале.

Участники тренинга смогут провести тестирование своей способности распознавать, корректировать и использовать собственные эмоциональные состояния и эмоциональные состояния других людей. Активное взаимодействие участников тренинга, интенсивная работа над собственным материалом дадут возможность приступить к реализации намеченного немедленно и через короткое время прийти к конкретным результатам. Тренинг проходит в непринужденной игровой атмосфере, но участники должны быть готовы работать с большим объемом контента и применять его в упражнениях.

Ведущий

Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор 9 книги 14 фильмовпо лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.

Программа

Что такое эмоциональный интеллект, его место среди других видов интеллекта и необходимость развития
Эмоции как основа человеческого поведения
Четыре типа эмоциональных состояний
Как вырваться из зависимости «стимул-реакция»
Как управление эмоциональным состоянием делает нас успешнее и счастливее
EQ: распознавание, управление, использование
Управление гневом
Эмоциональная картина мира и шансы на успех
Стратегическое управление настроением
Преимущества эмоционального интеллекта перед когнитивным
Женщины и мужчины: общее и различное в стратегиях EQ
Негативные эмоции: нейтрализация, переключение, использование
Позитивные эмоции: усиление, концентрация, использование
Эмоциональный интеллект и управление мотивацией
EQ и энергия инстинктов
Как развивать эмоциональный интеллект
Управление собой через управление эмоциональным состоянием
Технология подачи и получения обратной связи
Долгосрочные и краткосрочные стратегии управления эмоциями