Первый шаг осознанного создания своей реальности
Многие живут с полным хаосом мыслей в голове...
Каждая Ваша мысль воздействует на Вашу реальность!
Чем более осознанно начинаешь мыслить, тем быстрее приходишь к тому, чего действительно хочешь.
1. Обязательно ориентируемся на свои чувства и ощущения.
Если нет ощущения счастья, то нельзя создать счастье. Сначала надо привести себя в состояние счастья. Вспомнить моменты, когда реально испытывал подобные чувства. Закрепить в себе это состояние легкости, подъема, радости жизни. И только потом приступать к творению. Любому творению!
2. Представляем, что у тебя здоровый орган (тот,что вас сейчас беспокоит).
Как ты узнаешь, что это так? Представляешь, что ты можешь делать (ходить, бегать, спокойно спать и т.д.), когда этот орган здоров. Для этого нужно оторвать свое внимание от того, что сейчас этот орган (давит,болит). И воспринимать себя нового. Показывать своему подсознанию, что здоров.
Например, если болит желудок, как узнаешь, что он здоров? Что можно представить, если прямо сейчас загибаешься от боли? - Лежу на постели и сильно вытягиваюсь в струночку, ведь вытянуться можно, когда ничего не болит. Словно потягиваешься с утра с удовольствием чувствуя прилив сил и отдохнувшее тело.
Или плывешь в бассейне или в озере. Спокойно и уверенно. Лежа на на спине лежишь на воде расслабленно.
Представляйте! Не можете визуально, проговаривайте, убеждайте, но помня о пункте №1.
3. Как же все-таки оторвать свое внимание от боли? Усилием воли. Делаем разворот каждой противоречивой мысли. Мне хорошо. Вон как я вытягиваюсь, как легко плыву. Показываем мозгу: мне хорошо.
Точно так же меняем свои отношения с любимыми.
На чем фокусируетесь, туда направляете свою жизненную энергию и именно это создает в своей жизни.
1. Пишем список вариантов, откуда могут прийти деньги. Не только зарплата! Все возможные варианты. Подарок, нашел, нечаяйнный заработок, вернули долг и т.д.
2. Идем по улице (на работу, с работы) и обращаем внимание, что деньги есть. Вот дорогое авто. Деньги есть. Вот банк. Деньги есть. Вот шикарный бутик. Деньги есть.
Замечаем деньги. Перефокусируем свое внимание на то, что деньги есть. Они в принципе есть всегда. Это важно: думать не у кого-то они есть, а что они есть.
Наша задача - выйти из своего шаблона отсутствия денег. Осознать, чего мы хотим: отсутствия или наличия денег? Значит, фокусируемся только на том, что деньги есть.
Опять нахлынули мысли. Останавливаешь себя: стоп! А я хочу, чтобы подуманное стало моей реальностью? Нет? Делаем разворот мыслей снова в нужное русло: а чего я хочу? А как я узнаю, что оно уже есть в моей жизни?
Постоянно направлять свои мысли на позитив. Принципиально: вижу только хорошее.
Работайте над собой регулярно. Не от случая к случаю, а постоянно. Хотя бы по несколько минут утром и вечером по дороге на работу или домой.
Приучите свои мысли к тому состоянию сознания, которое помогает вам творить то, чего вы хотите.
Кто не справляется самостоятельно, очень рекомендую курс Снежаны Сай "Твори свою реальность".
Что Вы об этом думаете? | |
Оформляя подписку, вы соглашаетесь на обработку ваших данных согласно политике конфиденциальности и использование файлов cookie.
Мы рады, что вы с нами!
Жизнь слишком стремительна, чтобы относиться к ней вяло и халатно.
Мы все пришли в эту школу жизни на равных условиях и те, кто стремится к развитию,
получают больше шансов.
О портале