Медитация «Восстановление нервной системы» поможет вам восстановить нервную систему, особенно после напряжения, стресса.
Ее длительность - 45 минут и частота воздействия будет медленно опускаться до 4,9Гц. Частота 4,9Гц это частота очень глубокого расслабления, она способствует восстановлению нервной системы. Помимо этого в данной программе использована несущая частота 197Гц это частота, которая положительно воздействует на сердце, снимает сердечное напряжение, убирает тревогу, стресс из области сердца.
Медитация «Восстановление нервной системы» плавно погружает вас сперва в глубокое тета-состояние а потом на некоторое время опускается еще глубже - до дельта-уровня. Затем в последние пять минут выводит на бета-уровень - вы возвращаетесь к состоянию бодрствования, но уже полностью отдохнувшим и восстановившим свои силы.
Работать с данной программой можно 1-2 раза в день по мере необходимости.
При постоянной работе вы станете более спокойным уравновешенным человеком, так как данная программа обладает как краткосрочным так и долгосрочным эффектом.
Скачать медитацию Вы можете на официальном сайте
© Lenny Rossolovski
Все права сохранены за автором.
Голосовал(-и) 0 | |
Оформляя подписку, вы соглашаетесь на обработку ваших данных согласно политике конфиденциальности и использование файлов cookie.
Мы рады, что вы с нами!
Жизнь слишком стремительна, чтобы относиться к ней вяло и халатно.
Мы все пришли в эту школу жизни на равных условиях и те, кто стремится к развитию,
получают больше шансов.
О портале